给口臭病友们一些建议
网上搜到的，感觉有道理，特发上来，希望对大家有所帮助1、先上口腔医院洗牙，把牙结石洗洗掉~如果有虫牙请勿必治好
2、每天早晚用白牵牛粉加上盐混合在一起刷牙，漱口后再用牙膏，记得要刷舌头，不要觉得麻烦，口臭比这更麻烦(网上查过白牵牛里面含生物碱麦角醇、裸麦角碱、喷尼棒麦角碱、异喷尼棒麦角碱和野麦碱)我不是学医的，但是猜测应该是这几样碱起效果。
3、按心包经敲胆经(不懂按摩的请上网下载一本电子书<人体使用手册>里面说得很详细，这个方法也能对身体起到很好的保健作用)在心包经的穴位里，其中一个劳宫一个大陵穴对于口臭有一定的治疗作用。
4、早睡，休息好~少吃肉多喝点什么绿茶呀叶绿素，吃多点青菜水果
5、有口气问题的女生千万不要减肥，也不要吃减肥药~我一吃就出问题
6、别相信什么破甲硝锉能治好你的毛病，我吃过了，吃了一周，嘴里全金属味，最后睡觉抽筋，没试过的朋友可以不用再试了~
口臭的毛病多半是因为口水少或口水呈酸性才出来的~所以如果你自觉时常口干，急的话请常备干草或者话梅，喝水也行，用舌头顶住上天花，口腔也能很快湿润~
从长远的角度考虑，推荐找个有名的中医吃中药进行调理，因为口干是因为内脏出了毛病~而口水的酸碱则是前面提到的饮食所决定的。本人不是学医的，但也久病生医了，口臭这毛病困扰我十几年了，我还是MM~本身条件不差但就因为这毛病让我自卑自闭得要命~
自测的方法不要相信网上说的什么用手拢在鼻前呼气那种~用这种吧，用口水抹在手背(手背上没喷香水或者其它带味道的东东)在空气流通无异味的环境里，用鼻子吸气，嘴呼气，换气十次后，闻闻抹了口水的手背，是什么味道就是别人闻到你口气的味道，不觉得麻烦的话，也可以用棉签刮一下舌头的后侧(会让你有想吐的感觉~)然后像前面一样换气十次再闻。
叩齿可以常做~对牙齿本身很好，而且能增加口水分泌~~口水多点对于我们这一群人来说多多益善
希望上面说的能给大家些帮助吧
谢谢楼主分享
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